ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມການເຈາະຮູເອິກ (ດ້ານຫຼັງ)

■ ຈຳລອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງຫຼັງໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍມີແຂນວາງລົງ, ແລະຮູບພາບຈະເປັນຈິງ.
■ ອາການທີ່ຊັດເຈນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງຮ່າງກາຍ, ຕຳແໜ່ງທາງກາຍວິພາກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການແຕະຕ້ອງກະດູກບ່າ, ກະດູກຂ້າງ, ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງກະດູກຂ້າງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ.
ຂະບວນການກະດູກສັນຫຼັງ.
■ ການເຄາະຢູ່ທັງສອງດ້ານຂອງດ້ານຫຼັງສາມາດໄດ້ຮັບສຽງທີ່ແຂງແກ່ນເພື່ອກໍານົດບໍລິເວນທີ່ເຈາະ;
■ ບໍລິເວນທີ່ເຈາະທັງໝົດ: ເສັ້ນມຸມໃຕ້ກະດູກບ່າ [ສອງຝ່າຍ], ເສັ້ນກາງແຂນ, ແລະ ເສັ້ນແຂນດ້ານຫຼັງ ສາມາດໃຊ້ສຳລັບ
ການເຈາະໜ້າເອິກ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າການນຳໃຊ້ຂອງຄົນເຈັບທີ່ຈຳລອງມີຫຼາຍຂຶ້ນ.
■ ວັດສະດຸທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງພ້ອມດ້ວຍປະສິດທິພາບທີ່ດີເລີດ, ຄວາມສາມາດໃນການດຶງຄືນທີ່ດີເລີດຂອງມັນຊ່ວຍຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງ
ຜະລິດຕະພັນ;
■ ການຕິດຕາມກວດກາທາງອີເລັກໂທຣນິກ: ເຂັມເຈາະຕ້ອງເຈາະຕາມແນວຕັ້ງຕາມແຄມດ້ານເທິງຂອງກະດູກຂ້າງລຸ່ມ, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ
ເປັນການກະຕຸ້ນດ້ວຍສຽງສຳລັບຂໍ້ຜິດພາດຂອງການເຈາະຮູ.
ໝາຍເຫດ: ຜິວໜັງ ແລະ ຮູເຈາະຕ່າງໆສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ ແລະ ສາມາດສະໜອງວັດສະດຸບໍລິໂພກໄດ້.