| ຜະລິດຕະພັນ | ຕົວແບບຮ່ວມກັນສອກ |
| ຂະຫນາດ | 65 * 11 * 11cm |
| ນ້ໍາຫນັກ | 2KGs |
| ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ | ໂຮງຮຽນການຝຶກອົບຮົມດ້ານການແພດ |
ເນື້ອໃນການສິດສອນ:
ການສາທິດຈະເຮັດໃຫ້ແນວຄວາມຄິດຂອງນັກຮຽນຂອງນັກຮຽນກ່ຽວກັບ BICEPS ແລະ TRICEPS ເລີ່ມຕົ້ນແລະຈຸດຈົບ. ກ້າມຊີ້ນຕ້ອງຂ້າມແຂນສອກແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນສອກແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຂ້ອນຂ້າງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງແຂນສອກ, ແລະສາມາດເຂົ້າໃຈກົນຈັກການກະທໍາທີ່ຫມູນວຽນຢູ່ອ້ອມຮອບແກນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ຫມູນວຽນ.
ວິທີການນໍາສະເຫນີ:
ຮູບແບບ Skeleton ໄດ້ຖືກຕິດຢູ່ເທິງສະຫນັບສະຫນູນ chassis, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກ້າມເນື້ອເທິງແລະລຸ່ມແມ່ນຕິດກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ແນ່ນອນຂອງສອງສົ້ນຂອງໂຄງກະດູກ. ນີ້ແມ່ນການສາທິດ. ຖືໂທດ້ວຍມືດຽວ. ມືຕົວແບບສາມາດດຶງຂຶ້ນແລະລົງໃນມືດຽວ, ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອສັງເກດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຂະຫຍາຍແລະເຂົ້າໃຈການປະຕິບັດການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຈາກການຫມູນວຽນຂອງແກນ.